Tratamiento de la fascitis plantar

Cuando tenemos una fascitis plantar, el dolor, como dijimos anteriormente, es bastante incapacitante, por lo que la primera medida es hacer reposo relativo y dejar de hacer deporte por lo menos una semana, para ayudar a desinflamar la zona.

Además ayudarnos con frío local  (crioterapia) de diez a quince días, 2 veces al día durante 15 minutos efectivos.

También tratamiento con AINES y analgésicos (ibuprofeno, paracetamol u otros medicamentos similares pueden ayudar a combatir el dolor).

Realizar estiramientos musculares de la pierna y del talón es fundamental y se pueden hacer en casa.

Lo siguiente es consultar a un podólogo para realizar un buen estudio biomecánico de la marcha, y valorar por qué se produce éste problema. A raíz de las conclusiones del estudio, necesitaremos posiblemente unas plantillas ortopédicas para corregir esos defectos de pisada.  Las plantillas nos ayudarán a tratar el problema y a evitar que se vuelva a producir.
 

Otros tratamientos que se pueden ir realizando a la par, según el caso son:

 

-        Infiltraciones (colágeno, plasma rico en plaquetas..)

-        Tratamiento con Ultrasonidos, que se puede aplicar 48 horas después del comienzo del dolor agudo.

-        Tratamiento con láser…

-        Masajes (que ayudan a reducir el edema y el espasmo muscular)

-        Vendajes.

Si estos tratamientos no son efectivos, se puede recurrir a  la cirugía, pero como toda cirugía no exenta de complicaciones.